有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：25岁标签： 出汗 记忆力下降
问题分析：你好，你的情况非常像是神经官能症导致的，就是你在意自己的症状，时刻关注，才导致植物神经紊乱。有一个方法可以，就是顺其自然，为所当为意见建议：你好，避免纵欲手淫，多吃水果蔬菜，充实每一天的生
回复医生：王辉
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性别：男年龄：23岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：长期这样的情况培养良好的作息习惯和睡眠卫生，能够促进大脑正常发育并得到充分休息。解除心理压力，以讲故事、做游戏等方式，对其进行有针对性的心理疏导，以解除焦虑、放松身心。白天适度增加运动量，
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：23标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：这样情况考虑可能是神经调节的问题引起的，跟自身体质有关系，睡觉之前需要保持放松的心情，需要放松自己，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：女年龄：24岁标签： 发困 睡眠障碍
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议
回复医生：高玉华
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性别：女年龄：53岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因
性别：女年龄：45岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：您好，睡眠障碍一般认为心理和生活因素为主，建议养成良好生活习惯，同时放宽心态，尤其是不宜过度关注睡觉后醒来的情况意见建议：如果入睡困难可以闭目养神或者听轻音乐，避免总想着一定要入睡，这样容
回复医生：王涛
性别：女年龄：28岁标签： 入睡困难 睡眠
指导意见：这样的情况可能是自身心态不好的表现，这个时候需要保持放松的心情，入睡困难的情况考虑可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：女年龄：22岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，脑白金属于保健品，对失眠可以有点作用，可以用。但是如果确诊强迫症，就需要严格按照精神科的治疗方案进行系统治疗，通过服药，心理治疗，物理治疗相结合的方式进行诊治。意见建议：建议三甲综合
回复医生：侯燕琳
性别：女年龄：35标签： 注意力 头晕
指导意见：你好,考虑是 低血压脑供血不足或颈椎病造成的，建议你到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意避免 劳累情绪激动
回复医生：李庆峰
性别：女年龄：34标签： 心率 多潘立酮
指导意见：影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。注意合理膳食。适量的活动，控 制情绪。没有不适就不必担心
回复医生：宋西振
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
