有问必答 > 精神科 > 入睡困难
|用户关注度：
性别：男年龄：40岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力
回复医生：孙志敏
共1个回答查看>>
性别：女年龄：27岁标签： 睡眠障碍 头痛
问题分析：您好，通过对您所叙述病史的及症状的描述，可以分析，您很可能已经具有严重的焦虑障碍，同时伴有一些躯体性症状，如无明显器质疾病诱因的呕吐与全身不适。首先您应该从正确面对和直视自己的疾病开始，中
回复医生：侯燕琳
性别：女年龄：2标签： 入睡困难
指导意见：这个与器官没关系。一个是脾虚，可以喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。还有就是白天不要玩得太厉害
回复医生：李保龙
共2个回答查看>>
性别：女年龄：55岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，你的症状可能是神经衰弱引起的症状，和压力大，休息不好关系的，可以服用安神补脑液治疗看看的
回复医生：高保玉
性别：男年龄：15标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：你好，你的情况一般压力大，还有精神不好，可以出现神经衰弱，导致睡眠不好的症状，平时可以多锻炼身体，可以服用安神补脑液治疗看看的
性别：男年龄：24岁标签： 睡眠障碍 压力
指导意见：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
回复医生：田存肖
性别：男年龄：30岁标签： 压力 睡眠障碍
指导意见：你描述的情况主要是工作压力大导致的睡眠障碍和精神疲乏。这种情况需要服用小剂量精神药物进行治疗，例如丁螺环酮，劳拉等，建议您应用劳拉。除此之外，就是及时改变自己的工作态度，应当制定一定的工作
性别：女年龄：33岁标签： 入睡困难 失眠
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要
回复医生：高玉华
性别：男年龄：23岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：建议喝点安神补脑液，多参与社区活动，让自己精神积极起来，平时注意要调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
