有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：21岁标签： 睡眠不佳 入睡困难
问题分析：你好，所述情况睡眠质量差，入睡困难， 一般是生活、工作造成的心理压力过大，思虑过多导致失眠的症状。意见建议：首先应该注意放松心情，保持良好心态，作息规律，适当锻炼，增加营养，一般身体会逐渐康
回复医生：丁梅玲
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性别：女年龄：25岁标签： 失眠 睡眠障碍
指导意见：失眠大多是精神和情绪因素导致的，也不排除身体存在疾病导致的可能。最好是去医院检查一下，不方便的话，您可以自己服用点灵芝片，另外，服用维生素B族对改善睡眠质量也是很有好处的，
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：22岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：您好，你的这个问题好多人也会遇到，睡眠障碍是指经常性失眠的或者睡眠差的人群。也不像是强迫障碍，强迫障碍是指发生在患者身上的强迫行为或者观念，比如反复的洗手或者反复的想一些没有意义的事情，患
回复医生：刘世坚
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠障碍 呼吸困难
指导意见：您好，你的情况考虑是存在神经衰弱的情况的，一般是与情绪紧张有关系的，建议可以给与安神补脑液治疗的，多吃一些水果和核桃之类的健脑的食物的
回复医生：田存肖
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性别：男年龄：46标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）祝你早日康复！
性别：男年龄：10岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
指导意见：与缺乏微量元素钙有关，可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。
性别：男年龄：53岁标签： 失眠 入睡困难
心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，失眠一般是由于心理压力，精神紧张，睡前不能放松平静，大脑紧张性缺血导致的功能失调现象，是心因性问题，药物解决不了病因问题。心理指导：建议你应重视心理致病因素
回复医生：徐哲
性别：男年龄：11岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，要了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反
回复医生：胡秀群
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
