有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：36岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：精神紧张可以导致失眠，并易引起血压增高。 建议白天多进行社会工作及活动，转移紧张的情绪及精神，保持心情愉快。可以到心理科就诊。
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：22岁标签： 睡眠障碍 紧张
指导意见：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃 生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
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性别：女年龄：29岁标签： 入睡困难 便秘
问题分析：看你的症状，中医来说有可能是肝火旺盛引起，其临床表现可见心情烦躁，或性情急躁易怒，伴头痛，失眠，口苦，大便秘结等症状。意见建议：你的疾病，需要就诊中医科辨证，如果是肝火旺盛，一般清泄肝火即
回复医生：杜建
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性别：女年龄：38岁标签： 脑供血不足 头晕
病情分析： 症状一、呈情绪低落状态：本病在外表上不一定有明显的异常表现，意见建议：也无抑郁症那样悲痛欲绝、消极忧愁的症状。多数患者不经细致检查，无法看出有什么问题。但是患者绝大多数皆有持久性情绪低落和
回复医生：王永龙
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性别：女年龄：38岁标签： 睡眠 入睡困难
病情分析： 你好，我来回答你的问题，这种情况往往与精神压力大、工作、学习过于紧张有关。意见建议：建议放松精神，可以用中药朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹等等，还可以用中医按摩的方法，睡觉前进行头部按
回复医生：李晶
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性别：男年龄：51岁标签： 入睡困难 皮肤干燥
问题分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑
回复医生：尹书方
性别：男年龄：11岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
指导意见：儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有体差异。婴儿及儿童可有多
性别：女年龄：53岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：一般的情况还是可以用点调节植物神经的药物，谷维素刺五加和安神口服液进行对症的治疗看看 还有就是这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
