有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：38标签： 羊奶 入睡困难
问题分析：入睡困难可以喝羊奶意见建议：适量在睡前饮用一些奶制品对于睡眠是有帮助的，因为羊奶不但比较利于人体吸收，而且还有养神安神辅助睡眠的作用，同比其他奶类，羊奶中含有的维生素及微量元素更高，比较适
回复医生：吴倩
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性别：男年龄：15标签： 入睡困难 睡眠障碍
指导意见：你好，孩子入睡困难的情况考虑可能是跟孩子自身体质有关系，一般睡觉之前可以给孩子讲儿童故事入睡容易，这样的情况也属于常见的现象
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：23标签： 入睡困难 蛋白质粉
问题分析：入睡困难可以吃蛋白质粉意见建议：入睡困难饮食注意：宜 1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物； 3、宜吃碱性食物。忌 1、忌吃辛辣刺激性食物； 2、忌吃不易消化的食物； 3、忌吃兴奋
回复医生：丁芬
性别：男年龄：21岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是激素分泌物异常的表现，考虑可能是神经调节的问题引起的，需要就医指导进行针对性的神经修复治理，遵医嘱药物调理即可
性别：女年龄：28标签： 入睡困难 莲藕
问题分析：入睡困难可以吃藕意见建议：莲藕富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,可以有效补充身体营养。中医认为藕是一款进补的保健食品，既可食用，又可药用，可以补五脏之虚，强壮筋骨,
回复医生：周超
性别：男年龄：22标签： 入睡困难 醋
问题分析：入睡困难可以吃陈醋泡黑豆意见建议：入睡困难属于失眠的一种，建议多吃养心镇心安神食物，醋酸收入肝经，含有多种矿物质元素和维生素，而黑豆颜色黑，主要入肾经，具有较好的补肾填精的作用，二者合用可
性别：女年龄：20岁标签： 发烧 心率增快
心理分析：20岁女士，有情绪、睡眠和思维等多方面异常情况。这是心理问题的明显表现。心理指导：您好！从您的描述来看，您可以肯定是有一定的心理问题的，比较可能是抑郁方面的心理问题。这种情况下，您最好尽早接
回复医生：唐峰
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性别：女年龄：20标签： 入睡困难
问题分析：入睡困难不宜多吃海旗参意见建议：入睡困难饮食方面没有特别的禁忌，关键是晚上不要喝咖啡和浓茶等神经兴奋性饮料，睡前建议喝一小杯热牛奶，另外要注意精神放松。人参具有补虚劳和一定的安神宁神作用，
回复医生：潘伟平
性别：女年龄：26标签： 入睡困难
问题分析：入睡困难可以吃牛蒡意见建议：牛蒡含纤维素、蛋白质、钙、铁等人体所需的维生素及矿物质，并且牛旁中含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内自由基，从而延缓衰老。中医认为牛蒡具有健脾
回复医生：刘强
性别：男年龄：42岁标签： 入睡困难 易醒
指导意见：你好， 这个情况多考虑是由于身体的精气不足 导致的情况 。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。
回复医生：刘丽华
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
