有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：30岁标签： 肾虚 虚脱
心理分析：你好，感谢你的咨询，肾阳虚主要表现腰酸,四肢发冷,畏寒肾阴虚主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.心理指导：建议吃六味地黄丸，食补可以吃木耳，黑芝麻，核桃等进行食补，平时多锻炼身体增强体质，
回复医生：许瑞
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性别：男年龄：35岁标签： 脉搏 无力
问题分析：这种情况，多是由于脾胃功能虚弱，肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。意见建议：可以用甲氰咪胍，随后用保和丸或归脾丸调理一下脾胃，注意禁食辛辣刺激的东西。
回复医生：张立
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性别：女年龄：18岁标签： 失眠 入睡困难
指导意见：你好， 和平时的学习 紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
回复医生：李耀宏
性别：男年龄：48标签： 银耳 入睡困难
问题分析：入睡困难可以吃百合银耳汤意见建议：原因说明:不易入睡，是神经衰弱的一种表现，多数是精神上的压力引起，如情绪激动、精神紧张，使大脑皮层兴奋与抑制失调导致难以入睡。百合养阴润肺、清心安神，每餐3
回复医生：唐积美
性别：女年龄：19岁标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：入睡困难会引起心理焦虑情绪，心理焦虑情绪会加重入睡困难。意见建议：建议你采用森田疗法，顺其自然，睡不着就躺着休息，平常多注意体育锻炼，规律的作息生活
回复医生：李莉
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性别：女年龄：38标签： 入睡困难 山药
问题分析：入睡困难可以吃长山药意见建议：问题分析：入睡困难可以吃山药意见建议：失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物,像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意,饮食规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神
回复医生：孙守豪
性别：女年龄：50标签： 鸭 入睡困难
问题分析：入睡困难可以吃鸭子意见建议：吃鸭子不会直接缓解睡眠状况，但是鸭肉富含蛋白质多种维生素，肉质易于消化，具有补阴补血的作用，食用可以强身健体。入睡困难的人是可以吃的。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖
回复医生：张娜娜
性别：男年龄：17岁标签： 头晕 注意力
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你是轻度神经衰弱，是可以治愈的。心理指导：建议你每天坚持锻炼身体，增强体质，多散散心，和朋友多聊聊天，保持心情愉快，晚上在睡觉前听听音乐，或改变一下睡觉的
性别：男年龄：31标签： 入睡困难 柿子
问题分析：入睡困难可以吃柿子意见建议：柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，可以有效补充人体营养元素，同时柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，
回复医生：周超
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
