有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：10岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
问题分析：从以上情况来看，主要表现为睡眠不佳，以睡前焦虑和早醒为主，需要考虑焦虑状态意见建议：个人意见：焦虑状态。建可以考虑去当地医院精神卫生科就诊
回复医生：徐哲
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性别：男年龄：37标签： 兔肉 入睡困难
问题分析：入睡困难可以吃兔肉意见建议：入睡困难可以吃兔肉。兔肉属于高蛋白质、低胆固醇的肉类，兔肉含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素的说法。是肥胖者
回复医生：孙科春
性别：男年龄：49岁标签： 精神萎靡 注意力不集中
问题分析：做梦可能气血虚弱治宜补气养血梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.意见建议：在此心理活动中个体身心变化的整个历程称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意若是影响的话建议
回复医生：张青
性别：女年龄：32标签： 入睡困难 红薯
问题分析：入睡困难可以吃红薯土豆意见建议：红薯土豆对于入睡困难没有缓解作用，虽然红薯和土豆都含有丰富的营养，但是还不建议您在晚餐食用这两种食物，容易加重胃部和肾脏负担，脂肪堆积引起肥胖，建议您晚上入
回复医生：杨少敏
指导意见：须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡 前兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：20岁标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：您好，一般情况下出汗考虑是小孩缺钙、或缺乏维生素导致的。意见建议：平时让孩子多晒晒太阳，如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗。严重时需要注射维生素D3注射液。
回复医生：刘凌峰
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性别：男年龄：23岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，一般睡眠 障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做 一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
性别：女年龄：23岁标签： 头晕 心悸
指导意见：你好 气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等, 常用的方剂有四 君子汤(党参,白术,茯苓,甘草),补中益气汤(黄芪,党参,白术,灸甘草,当归,陈皮,升麻,
回复医生：李运太
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠 入睡困难
问题分析：你好，睡眠不规律，入睡困难首先是习惯的问题，以后每天九点之前睡觉，家人陪着宝宝一起睡意见建议：我的建议是每天定时睡觉，睡前不玩太兴奋了，也不要玩的累了。家人陪着宝宝一起睡
回复医生：李保华
性别：女年龄：20岁标签：
心理分析：根据您提供的信息分析，您很可能是由于曾经性的失眠经历导致您在心理上和精神上对失眠产生了恐惧感，总是处于对失眠的恐惧中，也就会在睡觉前将所有的注意力都集中在失眠这个问题上，也就会将失眠的威力
回复医生：冀慧慧
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
