有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：2岁标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：你好，孩子存在不易入睡，入睡后易惊醒，睡不踏实等想象，多考虑可能是由于体内缺钙导致的，可以到医院儿科就诊，检测微量元素。意见建议：建议：到正规医院检测微量元素，多带孩子到户外晒太阳，适当补
回复医生：陈桂云
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性别：女年龄：43岁标签： 入睡困难 佐匹克隆
指导意见：与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动.多食牛奶.水果.小
回复医生：张清伦
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性别：女年龄：42岁标签： 入睡困难 失眠
患者睡眠质量差，已经影响到平时的工作与学习，这种痛苦，可以理解； 失眠并不可怕，把自己的心态调整好，给予患者安定类口服。
回复医生：王瑞
性别：男年龄：24标签： 周身乏力 失眠
指导意见：应该是属于气血两虚，所以有可能会出现失眠多梦疲倦乏力，心慌气短，食欲不振，可以口服补中益气口服液，也可以口服一些养血安神口服液和善存多元维生素片，多做户外运动多锻炼
回复医生：王辉
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性别：男年龄：21标签：
睡前不剧烈运动，保持心情平稳，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等中成药
回复医生：古训瑚
性别：女年龄：21岁标签： 鼻窦炎 入睡困难
指导意见：根据你的情况考虑感冒没有及时治疗，而使炎症累及鼻腔黏膜所致，主要表现为鼻塞，流涕等症状，建议您服用鼻炎康，鼻渊舒口服液，以缓解鼻塞症状，平时感冒时尽早治疗，以免诱发鼻窦炎的发生。
回复医生：郝丽霞
性别：男年龄：17岁标签： 入睡困难 失眠
指导意见：你所描述的表现来看，考虑可能是神经官能症，神经衰弱，保证良好作息时间，适当的运动，健身，可以适当服用复合维生素b谷维素，百乐眠胶囊，随时复诊
回复医生：李红冬
性别：女年龄：29岁标签： 睡眠 紧张
问题分析：你好，根据你的症状描述分析，这种情况属于产后综合征，一般是由于产后气血不足造成的，意见建议：建议你找中医调理，不要有心理负担，可以服用归脾丸，丹栀逍遥丸。
回复医生：李茂盛
性别：女年龄：18岁标签： 入睡困难
心理指导：你好，导致入睡困难的原因有很多，如工作压力过大，情感障碍，家庭因素等等都会导致入睡困难或失眠。建议找到失眠的原因才是关键。其次要学会在失眠的情况下调整好自己的身心平衡，不要越失眠越烦，而是
回复医生：秦端懋
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
