有问必答 > 精神科 > 入睡困难
|用户关注度：
性别：男年龄：25岁标签： 失眠 安眠药
患者不能睡前玩手机，这样对眼睛和你的休息都是不好的；患者自我调节能改善么，白天尽量不去睡，然后夜间不熬夜，给予患者调节睡眠周期，给予阿普唑仑、心神宁调理吧。
回复医生：王瑞
共1个回答查看>>
性别：男年龄：25岁标签： 失眠 发困
患者这种间隔性的失眠，不知你白天是不是睡得比较多呢，如果有这种情况，则建议白天不睡；然后白天多运动， 让自己身体疲惫，然后睡前泡脚洗澡放松，不玩手机，可以听轻音乐，给予患者艾司唑仑口服。
性别：男年龄：27岁标签： 记忆力下降 记忆力
指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多见于植物神经功能紊乱神经衰弱，在中医上来说这种现象多是属于气血两虚肝肾不足，最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理，同时可以口服十全大补丸归脾丸复方阿
回复医生：纪雪绒
性别：男年龄：26岁标签： 锻炼 失眠
问题分析：你好，从你描述的症状看，可能是有点植物神经功能紊乱的症状，与情绪紧张，失眠等有关系，不像是器质性的疾病意见建议：这种情况，可以先做个心电图，胸片检查，看一下是否有心肺方面的疾病，如果检查正
回复医生：刘祥礼
共2个回答查看>>
性别：女年龄：26标签： 月经前 月经前
指导意见：你好。从你描述的情况看是体质虚弱导致的问题。可以服用阿胶。月经前几天和月经期间注意保暖，不要沾冷水，忌食生冷辛辣等刺激性食物，避免剧烈运动，保持良好心情。平时要规律生活，好好休息，加强营养
回复医生：张小丽
性别：男年龄：31天标签： 睡眠 发困
问题分析：根据你提供的资料，入睡困难，早醒，说明你睡眠不好，大脑得不到充分的休息，白天工作效率就降低。意见建议：1、自我按摩头部的太阳穴 2、热水洗脚， 3、晚上睡前喝一杯热牛奶，4、看喜剧或电影。5、针
回复医生：赵艳华
性别：男年龄：39岁标签： 睡眠不佳 睡眠
指导意见：失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物
回复医生：邓林辉
性别：女年龄：19岁标签： 头痛 太阳穴疼
问题分析：你好，这种情况可能是受凉导致的风寒感冒症状，抵抗力下降或者近期过度的劳累，缺乏锻炼，熬夜等情况，都会加重病情，近期要多注意休息和保暖，可以服用点芬必得加感康或者散列通来缓解症状，室内适量进
回复医生：代瑞芳
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
