有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：35岁标签： 睡眠 发困
心理分析：首先对您的心情十分理解，保持稳定健康的情绪要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松:因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑心理指导：最好是用点中药,相对来说,药物不会有什么副作用。象天麻丸
回复医生：童艳
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心理分析：您好。不知道您最近是否过度疲劳或者压力过大。根据您的描述，出现头响不知道是不是指的耳鸣，有睡眠困难，情绪不佳，如果同时有易疲劳，四肢无力等，可能是神经衰弱。心理指导：如果您主要是身体不适，
回复医生：殷音
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心理指导：为什么这样啊，自己有没有爱生气，钻牛角尖，多用腹部深呼吸，按摩膻中穴，用手指梳头，从额头到脑后。计较就会生烦恼，保持平和的心态，无怨无悔。欣赏音乐古琴曲。睡前要放松自己，按摩神门穴，安眠穴
回复医生：杜艳星
性别：男年龄：25标签： 脱髓鞘 脱髓
指导意见：你表述的问题是：“脑白质多发脱髓鞘会不会导致入睡困难，睡不着觉？”当然会的，白质脱髓鞘，会影响神经传导！建议你可以口服“神经酸”调理。
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：33标签：
指导意见：你好，根据你所说情况，主要是心理因素的作用，放松心态，转移注意力，多参加户外活动，阳光快乐一点，服用谷维素片。戒除手淫，节制房事。
回复医生：王玉荣
性别：女年龄：66岁标签： 疼痛 体温
指导意见：你好，根据你的，症状符合神经官能症，建议去心理精神科就诊，口服抗焦虑的药物，看看效果。
回复医生：孙广斌
性别：女年龄：31岁标签： 腰酸 睡眠
指导意见：您好，如果具有腰膝酸软疼痛，失眠，夜尿频多，可能还伴有精神不振，神疲乏力，记忆力减退等症状，中医认为是属于肾阳亏虚引起的，肾与膀胱相表里，肾虚则膀胱失约气化不利。可以服用中成药全鹿丸，最好
回复医生：庄树国
性别：女年龄：22岁标签： 月经 睡眠
指导意见：您好，根据你描述情况考虑属于阳虚体质，平时可以多吃温性食物，比如羊肉，狗肉，韭菜，黑豆，生姜等，可以结合中医辩证调理治疗。
回复医生：黎炽辉
性别：男年龄：30岁标签： 失眠 发困
指导意见：您好，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息 习惯，避免劳累，
回复医生：姜树锋
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
