有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：47岁标签： 发困 睡眠
问题分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。
回复医生：燕路军
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性别：女年龄：7月标签： 睡眠 发困
指导意见：这种症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，
回复医生：姜树锋
性别：女年龄：53岁标签： 失眠 睡眠
心理指导：你好，失眠通常是你在睡觉的时候还在思考一些令自己烦恼的事情，夜不成寐。建议应加强个人调节，减轻心理压力，凡事多看好的一面，睡前不思考任何问题，保持平静放松的状态，改善睡眠质量。
回复医生：许文慧
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性别：女年龄：39天标签： 睡眠 发困
病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因
回复医生：高玉华
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性别：女年龄：39岁标签： 睡眠 胃部疼痛
指导意见：你好，根据你描述的情况不建议吃西药，建议你就诊中医科，通过中药口服进行调理治疗。
回复医生：张媛媛
性别：女年龄：37岁标签： 失眠 发困
你好，你是这是一次熬药的量吗？就四味药？酸枣仁，山萸肉量是超出常规量，你可以把这两位药拿出来一半再熬。
回复医生：王晓林
性别：女年龄：33岁标签： 睡眠 发困
病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用
回复医生：邓天喜
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
