有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：36岁标签： 失眠 发困
你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也可以使用药物调整，比如维生素B一，或者阿普挫人。
回复医生：王洪生
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性别：女年龄：0标签： 失眠 发困
病情分析：失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶
回复医生：邓天喜
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性别：女年龄：45岁标签： 睡眠 发困
指导意见：您好，根据您的症状，可以说是失眠，失眠的原因还是很多的，比如心肾不交，心火亢盛等，建议口服汤药调理
回复医生：郗姗姗
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性别：女年龄：35岁标签： 发困 多梦
问题分析：这种情况考虑患者是存在睡眠的障碍，考虑和患者神经衰弱有一定关系的。意见建议：所以建议最主要的是调节自己的情绪情绪不要过度焦虑，同时建议每天坚持做自己喜欢的一些文娱活动
回复医生：李二月
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性别：男年龄：5月标签： 睡眠 发困
指导意见：这种情况需要考虑抽搐的可能，应该进行脑电图和头颅核磁的检查，追问孩子出生的时候有没有窒息缺氧的病史，有没有外伤的情况。这个年龄段的孩子还需要注意是不是缺钙所导致的，给予补充钙剂，口服维生素
回复医生：曲朋安
性别：男年龄：25岁标签： 心理咨询 压力
你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，必要的话可以使用药物调整，比如维生素B一，如果还是不行可以使用阿普挫仑。
性别：女年龄：22岁标签： 失眠 发困
病情分析：长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝
指导意见：这种情况考虑患者是存在睡眠的障碍，考虑和患者神经衰弱有一定关系的，所以建议最主要的是调节自己的情绪情绪不要过度焦虑，同时建议每天坚持做自己喜欢的一些文娱活动
回复医生：李云华
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
