有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：21标签： 入睡困难
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等
回复医生：陈杰波
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性别：女年龄：32标签： 剖腹产 失眠
这个必须得到医院才能做最好的检查，气血不和，主要是生孩子出血过多过累引起的，平时可以多补补血啊，最好是去中医院进行治疗，效果会比较好
回复医生：蔡汶蔚
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性别：女年龄：30标签： 身体状况 发困
你好 你的情况考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 可以吃鹿茸的
回复医生：王竞
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性别：女年龄：３０标签： 身体状况 发困
指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
回复医生：张树遵
性别：男年龄：50标签： 睡眠障碍 腹泻
你好： 保持乐观、知足长乐的良好心态。对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。
性别：男年龄：30标签： 失眠症 睡眠
性别：男年龄：标签： 入睡困难 发困
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥
回复医生：陈万泓
性别：女年龄：3标签： 入睡困难 睡眠
指导意见：建议你最好在给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙治疗一段时间孩子慢慢就会好的,治疗期间最好多让孩子晒晒太阳对孩子钙的吸收也是比较好的,
这位朋友您好，您孩子这情况考虑是缺钙的原因，应该补钙的。我会关注此问题的，欢迎您再次提问，为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。
回复医生：刘东保
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
