有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：45标签： 头痛 失眠
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几
回复医生：黄红远
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性别：女年龄：17标签： 神经衰弱 头痛
你好！ 神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的，如精神负担过重，脑力劳动过度疲劳，不注意劳逸结合等，都可为发病因素。 (1)临床表现 突出的临床表现是诉述繁多。主要症状为脑力与体力均
回复医生：王梁主任
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性别：男年龄：31标签： 失眠 入睡困难
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法再结合中药调理治疗比如酸枣仁、李氏睡香贴、要眠贴等一同使用效果更佳 。 同时能做到： ①养成良好
回复医生：蒋欢梅
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性别：男年龄：48标签： 睡眠 高血压
你好！是你对自己的身体健康太过关注来引起，建议你能正确认识高血压及时用药控制血压，平时多到户外活动转移自己的注意力即可。
回复医生：刘海华
性别：女年龄：31标签： 失眠 怀孕
您好!可能是因为逐步进入孕晚期了.身体和精神上的压力都比较大了.再加上天气也比较炎热.建议在晚上睡觉时,保证别着凉受风的情况下,尽量保持睡眠环境舒适,然后睡前听些舒缓的音乐.心情放松,保证睡眠质量.只要你和宝
回复医生：张雅丽
性别：男年龄：27标签： 入睡困难 睡眠
你好:你这有可能是你的精神紧张导致的,建议你把思想放松,心情愉顺其自然.
回复医生：刘东保
性别：男年龄：标签： 入睡困难 睡眠
您好： 不要客气，祝你健康！欢迎下次提问。
回复医生：许广超
性别：女年龄：23标签： 易醒 入睡困难
睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
回复医生：林龙潜
性别：男年龄：27标签： 呼吸困难 心慌气短
你好! 更多考虑心脏神经症,但首先要做心电图`心脏超声等排除器质性疾病. 所谓心脏神经症，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合症,是神经症的一种类型.是由神经功能失调而引起的心血管系统功能紊乱的
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
