有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：30-40标签： 心烦 入睡困难
这种情况多数是由于肾虚导致的，建议通过中医药全面治疗一下
回复医生：周凹
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性别：女年龄：30-40标签： 失眠 入睡困难
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西
回复医生：金峰
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性别：男年龄：41-50标签： 心脾两虚 失眠
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善
回复医生：陈杰波
性别：男年龄：30-40标签： 胀痛 入睡困难
这种情况建议最好是通过西医治疗一下。，中医药的治疗效果不是很好
性别：男年龄：51-65标签： 失眠 入睡困难
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，
回复医生：陈保晖
性别：男年龄：41-50标签： 失眠 入睡困难
你好引起失眠的原因很多，最好用中医辨证论治，同时自己也要减压。
回复医生：许济川
性别：女年龄：30-40标签： 失眠 中药
这种情况建议最好还是通过中医药治疗一下效果比较好
性别：女年龄：30-40标签： 失眠 调理
建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松
回复医生：于飞
性别：女年龄：1以下标签： 失眠 入睡困难
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮
回复医生：
性别：男年龄：51-65标签： 入睡困难
你好，一般的情况是可以采用 一下中药进行调理治疗的，注意一下保养的。
回复医生：崔立静
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
