有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：30-40标签： 入睡困难 失眠
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
回复医生：蒋欢梅
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性别：女年龄：41-50标签： 失眠 入睡困难
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮
回复医生：尹书方
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性别：女年龄：1-3标签： 入睡困难
您好 考虑是否缺乏微量元素的可能性大 。建议化验微量元素看看 考虑是否缺锌 缺钙积极补充 缺锌吃点葡萄糖酸锌 缺钙吃点小儿迪巧 观察看看再就是考虑吃点中药制剂 调理看看建议去医院看中医调理
回复医生：张焕臣
性别：女年龄：30-40标签： 睡眠 入睡困难
病情分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的
回复医生：宋西振
性别：女年龄：30-40标签： 入睡困难 睡眠不佳
你好，首先睡前要进行积极地自我暗示，睡前不要喝咖啡等兴奋大脑的饮料，目前治疗这方面的方面的西药副作用是肯定的，且容易上瘾，不宜截断，并且对肝肾功能影响很大，建议用中药来对症治疗，能从疾病根本上来治疗
回复医生：许济川
性别：男年龄：19-29标签： 失眠 睡眠
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善
回复医生：王立群
性别：男年龄：19-29标签： 压力 情绪波动
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，
回复医生：陈保晖
性别：男年龄：1以下标签： 高血压 失眠
有可能的，首先，运动有利于改善血液循环，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。其次，控制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，同时要注意避免高糖饮食，多
回复医生：吴健
性别：女年龄：13-18标签： 入睡困难
意见建议：做下沟通，适当补钙，预防心理疾病的发生。
回复医生：豆艳锋
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
