有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：48标签： 入睡困难 睡眠
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥
回复医生：许之先
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性别：男年龄：19-29标签： 精神分裂 入睡困难
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑
回复医生：魏志荣
性别：女年龄：19-29标签： 抑郁症 失眠
按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净
回复医生：尹建勋
性别：男年龄：66-85标签： 失眠 入睡困难
睡眠不好当然精神就不好。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶
回复医生：宋西振
性别：男年龄：30-40标签： 抑郁症 入睡困难
你好，属于精神疾病的表现，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
性别：女年龄：30-40标签： 睡眠 紧张
神经衰弱并不可怕，不用担心，治疗首先要明确病因，之前是不是有贫血，或者胃炎之类的，有原发病先治疗原发病，然后口服些调节神经的药物，我建议你去医院检查一下，这样好明确诊断，正确治疗：
回复医生：李永魁
性别：女年龄：30-40标签： 失眠 入睡困难
性别：女年龄：41-50标签： 抑郁症 睡眠
性别：男年龄：41-50标签： 失眠 多梦
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善
回复医生：于飞
性别：女年龄：19-29标签： 睡眠不佳 入睡困难
病情分析： 失眠的人有一种心态，就是害怕睡不着，其实，睡不着的原因就是心里紧张、害怕造成的。放松心情调节情绪，把睡不着觉当成一种乐趣，听听周围的声音，别人的呼吸音、虫鸣、狗叫等天籁之音，放松了就能睡着
回复医生：刘继文
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
