有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：26标签： 失眠 入睡困难
病情分析：失眠 意见建议：晚上睡觉前不要处于兴奋状态，让自己平静入眠，睡前可以喝一袋牛奶可以帮助睡眠的，也可以加用脑心舒口服液，以前我也使用过的。
回复医生：
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性别：男年龄：3个月标签： 睡眠不佳 睡眠
病情分析： 你好朋友,如果小儿精神好,吃奶好,大小便正常的话,考虑问题不大的,小儿入睡困难考虑已成习惯,需要慢慢改掉的,祝您健康.
回复医生：张艳菊
性别：男年龄：26岁标签： 失眠 说梦话
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西
回复医生：李晓静
性别：男年龄：60标签： 失眠 入睡困难
性别：女年龄：36岁标签： 入睡困难 易醒
性别：女年龄：45岁标签： 失眠 入睡困难
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善
回复医生：任朝笛
性别：男年龄：17岁标签： 入睡困难 睡眠
你好朋友口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
回复医生：于忠海
你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
回复医生：宋西振
记忆性差多吃增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
病情分析：这是缺乏运动引起的，不是疾病，也不必用药。每天早晨早些起床去户外跑跑步，每天坚持，直至每天能跑一小时不累的时候，一切都会好了。 意见建议：
回复医生：刘继文
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
