有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：---标签： 睡眠 入睡困难
你好。这是可以在睡前喝杯热牛奶是有助于睡眠的，建议在白天不要有过度的活动量，增加全面的营养。
回复医生：徐清芝
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性别：女年龄：31标签： 失眠 焦虑
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大
回复医生：刘楠
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性别：男年龄：标签： 入睡困难 压力
指导意见：你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,和精神衰弱导致的， 治疗；建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴 躁不安
回复医生：范增军
性别：女年龄：30岁标签： 亚健康 畏寒
病情分析：你这是气血不足造成的，可以用藤黄健骨丸 +腰腿痛丸 +善存片 + 钙片+ 驴胶补血颗粒联合治疗，一个月一疗程，连用三四个疗程。每天锻炼身体有助于机体康复。 意见建议：
回复医生：刘继文
性别：男年龄：44标签： 运动 疲乏无力
病情分析： 意见建议： 你好，根据你的症状从中医角度看是肾阳虚，肾为先天之本，肾脏阳气虚衰所致，建议吃金贵肾气丸进行治疗，饮食上避免寒凉之物，可多食羊肉、狗肉也可用枸杞泡水代茶饮。
回复医生：刘微
性别：男年龄：50标签： 入睡困难 易醒
你好朋友，你可以找自己的擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候、听听音乐、或是转移心态。一定要相信自己。祝你健康、快乐。
回复医生：刘海涛
性别：男年龄：38标签： 失眠 入睡困难
你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效， 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一
回复医生：李秀爱
性别：女年龄：30岁标签： 调理 畏寒
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
回复医生：林允照
性别：女年龄：60标签： 失眠 入睡困难
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善
回复医生：胡振旭
性别：男年龄：12标签： 多动症 眨眼
你好，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西医治疗等，这是一个
回复医生：刘业娟
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
