有问必答 > 精神科 > 入睡困难
|用户关注度：
性别：男年龄：38标签： 睡眠不佳 入睡困难
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的
回复医生：周小娟
共1个回答查看>>
性别：女年龄：38标签： 失眠 入睡困难
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮
回复医生：李晓静
性别：男年龄：47标签： 入睡困难 失眠
病情分析：你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面： 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 3.生活有规
回复医生：sbom
性别：女年龄：23标签： 尿频 失眠
一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：１、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次
性别：男年龄：59标签： 室性早搏 房性早搏
指导意见：早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见心律失常.根据早搏起源部位的不同将其分为房性,室性和结性.其中以室性早搏最常见,其次是房性,结性较少见.早搏可见于正常人,或见于器质性心脏病
回复医生：张清伦
性别：女年龄：47岁标签： 心烦 入睡困难
病情分析： 意见建议： 你有严重的神经衰弱，建议你增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1 谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。适当的运动，不要过度的脑力活动，注意情绪反映等是康复
回复医生：任朝敏
性别：女年龄：49标签： 入睡困难 失眠
您好，神经衰弱并不是器质性的病变，一般是属于心理方面的疾病，根据其临床的分析，这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。对于治疗的情况，建议每天用紫灵芝片煮水喝，
回复医生：黄战武
共2个回答查看>>
性别：女年龄：47标签： 睡眠不佳 入睡困难
你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很
回复医生：刘国英
性别：男年龄：---标签： 入睡困难
指导意见：你好，这应考虑是微量元素缺乏所致，最好是微量元素检查，对症调理的。应注意晚上安静舒适的环境。
回复医生：张从
共3个回答查看>>
性别：女年龄：40标签： 失眠 入睡困难
回复医生：黄清
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
