有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：27标签： 失眠 入睡困难
病情分析：1.生活调理: 生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。 睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 2.药物调理 安神补脑液 两者简单实用,无副作用 3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做 意见建议：
回复医生：苏方杰
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性别：女年龄：50岁标签： 入睡困难 头痛
你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
回复医生：李秀爱
性别：女年龄：27岁标签： 多梦 入睡困难
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治，可取得较为显著的疗效。
回复医生：刘楠
性别：女年龄：45标签： 睡眠不佳 入睡困难
病情分析： 您好，食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到
回复医生：肖雯婷
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性别：男年龄：23标签： 睡眠 入睡困难
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天
回复医生：宋西振
性别：男年龄：36标签：
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的
回复医生：周小娟
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性别：女年龄：27岁标签： 肾虚 脱发
你好朋友；肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。建议你最好口服六味地黄丸治疗为好，祝你健康欢迎再来咨询。
回复医生：范增军
性别：女年龄：42标签： 出汗 便秘
病情分析： 意见建议： 你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
性别：男年龄：---标签： 做梦 入睡困难
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
