有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：26标签： 失眠 睡眠不佳
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改
回复医生：尹书方
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性别：女年龄：45标签： 失眠 入睡困难
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯
回复医生：周洁
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性别：男年龄：47标签： 入睡困难 睡眠
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个
回复医生：熊英
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性别：女年龄：51标签： 失眠 手术治疗
你好，对于严重的失眠需要注意以下几方面： 一、要树立战胜疾病的信心。失眠治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，才能恢复正常。 二、找出病因，对症治疗。 三、积极参加体力劳动和
回复医生：田勇
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性别：男年龄：12标签： 睡眠 入睡困难
病情分析：这样的情况可以说与神经衰弱有关，科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果，建议你尽早的治疗， 意见建议：
回复医生：任朝敏
性别：女年龄：27标签： 入睡困难 胸闷
病情分析：从年龄来看，不应该有大毛病。入睡困难、胸闷应该是心火旺盛，或是心阴不足造成的，如果没有心烦、暴躁的症状，可以用天王补心丸口服，有的话可以用牛黄清心丸。小腿麻木，如果是双侧的，多与气血不足有
回复医生：刘继文
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性别：男年龄：26标签： 失眠 入睡困难
你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或
回复医生：刘业生
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性别：女年龄：24标签： 调理 周身乏力
抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，可以补锌。免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。
回复医生：
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性别：男年龄：43标签： 入睡困难 小儿哭闹
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性别：女年龄：19标签： 失眠 入睡困难
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天
回复医生：宋西振
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
