有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：48标签： 肾阴虚 肾阳虚
病情分析： 您好，这种情况考虑为肾阳虚，肾阳虚表现为腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
回复医生：向峰
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性别：女年龄：37标签： 入睡困难
病情分析： 身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚。聆听平淡而有节律的音响，或音乐催眠音带，有助睡眠，合适的睡姿
回复医生：田小曼
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性别：男年龄：24标签： 睡眠 睡眠障碍
你好！静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。希望可以帮助你
回复医生：袁臣绪
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性别：男年龄：35标签： 失眠 睡眠
有些女性早早流产多次，谈恋爱率性，性生活前后不注意保护自己，气血伤害很大。还有些因为过于忙碌，过于紧张，要么晚婚难育，要么晚婚不育，要么已婚不育，要么频繁流产，要么嗜食生冷等等，均会为失眠、抑郁留下
回复医生：戴听蓉
性别：女年龄：30标签： 睡眠 入睡困难
病情分析： 你好，不一定。身体主要是靠生物钟来制定什么器官什么时候作息，你如果没有条件午睡，就一直不要睡，让身体形成不需要午睡的生物钟就可以了。
回复医生：高振远
性别：男年龄：55标签： 失眠 抑郁症
你好， 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。 祝早日康复
回复医生：王子锟
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性别：男年龄：30标签： 心悸 胸闷
病情分析： 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。目前服用消炎药抗生素控制感染，另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或
回复医生：高国绵
性别：女年龄：20标签： 失眠 睡眠
病情分析： 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
回复医生：沙英娟
性别：男年龄：21标签： 入睡困难 睡眠
病情分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
回复医生：李磊
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
