有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：30标签： 抑郁症 头晕
你好，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍，这就是我们并
回复医生：孟泰然
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性别：女年龄：48标签： 失眠 记忆减退
病情分析： 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。意见建议：长期服用
回复医生：闫珊珊
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性别：男年龄：56标签： 睡眠 入睡困难
病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议
回复医生：李永芳
性别：男年龄：41标签： 失眠 抑郁
建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；
回复医生：武听兰
性别：女年龄：22标签： 入睡困难 睡眠
病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经
回复医生：刘奎河
性别：男年龄：18标签： 入睡困难 睡眠
病情分析： 您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。祝你健康意见建议：急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。
回复医生：高国绵
性别：男年龄：50标签： 入睡困难 失眠
病情分析： 治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，意见建议：如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理
回复医生：刘鹏
性别：男年龄：33标签： 失眠 入睡困难
你好，认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
回复医生：袁臣绪
性别：男年龄：43标签： 失眠 睡眠
你好，床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态，生活上保持心情愉悦。
回复医生：方梓琪
性别：女年龄：21标签： 失眠 入睡困难
病情分析： 您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.意见建议：致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片,维生素b1片,安神补脑液进行调理
回复医生：任小娥
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
