有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：65天标签： 婴儿保健 睡眠不佳
指导意见：你好，宝贝睡眠不好首先需要排除宝贝是否有消化不好，如果消化正常的话需要补充鱼肝油维生素AD促钙吸收防止缺钙导致宝贝的宝贝这种情况！
回复医生：熊瑛
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性别：男年龄：标签： 失眠 发困
指导意见：你好，从您说的情况来看，这个考虑还是有缺钙的可能，虽然您的微量元素检查是正常的，我觉得您每天保证三十分钟以上的户外晒太阳，这样可以达到促进钙的吸收和利用，还可以增强宝宝免疫力，另外适当的需
回复医生：任正新
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性别：男年龄：34岁标签： 失眠 熬夜
你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，可以口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理。
回复医生：周立富
性别：男年龄：32岁标签： 失眠 睡眠
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
回复医生：王丽丽
性别：男年龄：0标签： 咳嗽 感冒
指导意见：你好，根据你所讲述的情况，有可能是有点感冒的原因，你可以使用梨，冰糖，煮水喝，多吃点白色的食物，比如，荸荠，藕，如果睡眠不好，建议你睡前半小时喝点温牛奶可以起到助睡眠的作用，还可以服用一下
回复医生：李春莉
性别：男年龄：36岁标签： 失眠 睡眠
指导意见：首先对于这种情况考虑，患者其实还是一个焦虑症的，对于焦虑症的治疗，多数要进行心理治疗的心病，还需心药医，建议首先要缓解心理上的压力，要学会接纳和积极处理生活中的不良事件。
回复医生：李云华
性别：女年龄：3岁标签： 痉挛 左乙拉西坦片
你好，如果现在已经确定，目前吃药治疗也是可以的，如果出现睡眠的问题，可以先使用中成药，比如解郁安神颗粒，如果还是不行的话，可以使用小剂量的米氮平
回复医生：王洪生
性别：女年龄：54岁标签： 失眠 睡眠
心理指导：您好，导致失眠有很多原因，比如压力大，焦虑，胡思乱想，或者作息不规律，生物钟紊乱体内褪黑素减少。建议您凡事平常心对待，及时减压，规律作息，养成良好的生活习惯，不能过度依赖药物，保持心情愉快
回复医生：梁彩霞
性别：女年龄：5个月标签： 易醒 右佐匹克隆片
指导意见：从您的描述来看，您这种情况是神经衰弱造成的。如果您不愿意服用药物，那就需要坚持体育锻炼，三个月以后，睡眠情况就会明显改善的。
回复医生：刘小民
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
