有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：50岁标签： 失眠 发困
心理指导：失眠一般是有原因的，你有心里问题那就要解开心里的疙瘩，不要纠结过去，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者进行心理辅导，做人不能钻牛角尖，放空心灵，多交朋友扩大交际圈子，吃药不能解决问题，
回复医生：李鹏
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指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你除了失眠，还有没有其它什么症状？比如情绪抑郁、焦虑，身体上是否有其它不适感等等，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。
回复医生：刘新萍
性别：男年龄：33岁标签： 多汗症 多汗症
这种情况考虑是体虚所致，不要乱服用药物，中药也是有副作用的，建议戒掉手淫，平时多运动，机体会自动调节的
回复医生：王丽丽
性别：男年龄：15岁标签： 失眠 睡眠
问题分析：目前的这种情况就是一种精神心理压力因素，形成的一种植物神经功能紊乱，从而出现的表现，目前的情况要劳逸结合，避免过度的压力过大，反而不利于学习成绩提高。意见建议：建议每天保证一个小时的体育锻
回复医生：王凤村
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性别：女年龄：21岁标签： 右佐匹克隆片 右佐匹克隆
你好，要到正规医疗机构看心理医生检查，规范的应用，同时进行心理治疗
回复医生：尚向东
性别：女年龄：28岁标签： 失眠 脱发
心理指导：您的症状是因为失眠造成的，感觉比较敏感，您可以去医院的神经内科检查一下，平时要多进行一些户外运动，有时间多出去散散心，不要给自己太大的压力。可以服用副作用比较小的中药调节一下。慢跑有助于进
回复医生：崔坤燕
性别：男年龄：标签： 抑郁症 抑郁
指导意见：从您现在出现的这些症状来看，您这种情况的确是患了抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，及时接受心理治疗和药物治疗。这种疾病是可以得到治愈的。您应该尽快看看心理医生。
回复医生：刘小民
指导意见：你情绪低落吧，睡不好也是正常的，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。建议你多参加有益的活动。抑郁时，关注自己的思维和观念。挑战消极观念，建立新的行为模式吧
回复医生：王磊
性别：女年龄：29岁标签： 睡眠不佳 睡眠
指导意见：根据你说的情况，建议生活规律，忌不良嗜好，多食蔬菜水果，适量多饮水，加强锻炼，增强体质。可到正规医院中医科就诊。
回复医生：薄文恒
性别：男年龄：标签： 更年期 潮热
你好，你所说的这种情况很有可能是属于更年期综合症的表现，可以适度活动，补充钙剂，调整睡眠，可以使用解郁安神颗粒，谷维素
回复医生：王洪生
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
