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入睡困难

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怎样才能睡好觉呢

提问时间:2014-09-14 05:20:48

性别:女年龄:57标签: 入睡困难 安眠药

病情分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣

回复医生:张朝敏

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病情分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,意见建议:多食水果,蔬菜和纤维

回复医生:刘玉强

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性别:女年龄:17岁标签: 低血压 入睡困难

病情分析: 你好,你现在症状较多,需要去医院好好检查一下,喉咙有痰很可能是慢性咽炎引起的,四肢易凉有肾阳虚的症状,血压低,也会影响到身体和睡眠,会出现头晕乏力、消化不良、心脑供血不足、疲乏 、内分泌功

回复医生:张俊相

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腰间盘彭出怎么办?

提问时间:2014-09-14 15:26:08

性别:男年龄:44标签: 按摩 针灸

病情分析: 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。意见建议:平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌

回复医生:石小龙

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病情分析:你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下意见建议:多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有

回复医生:王寿彬

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性别:男年龄:40标签: 头晕 血压

病情分析: 你好,头晕的原因很多。如失眠或头部的本身的疾病;或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查后明确的原因的。二、头晕是一个症状,不是独立的疾病,引起头晕的因素很多,是需要先确诊才好针对治

回复医生:刘军民

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性别:女年龄:29岁标签: 入睡困难 睡眠

病情分析: 你好 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和

回复医生:左路杰

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性别:女年龄:27岁标签: 入睡困难

病情分析:你好,这种情况很有可能是神经衰弱引起的,一定要多休息,保持心情舒畅,注意复查。意见建议:可以用调节神经的药物治疗试试,可以配合针灸按摩治疗,一定要坚持治疗,保持心情舒畅,注意复查。

回复医生:王保峰

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入睡困难 总是胡思乱想

提问时间:2015-01-21 15:50:03

性别:男年龄:22岁标签: 入睡困难

病情分析:从你的情况来看,可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大,生活不规律,劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。意见建议:平时要多吃坚果类食物

回复医生:张贵须

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入睡困难,有点心神不宁

提问时间:2013-10-03 12:43:09

性别:女年龄:19标签: 入睡困难

病情分析:您这情况和精神压力过大有很大关系,不及时调理,对身心健康的影响是很大。意见建议:在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您的情况很有帮助,另外,情况严重的话,可以自己服用点维生素B族。

回复医生:曾妮

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