有问必答 > 内科 > 青春期肥胖
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性别：女年龄：20岁标签： 青春期肥胖 减肥
指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：闫铁
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性别：女年龄：14岁标签： 青春期肥胖
指导意见：您好、要控制体重的话、首先要控制饮食、做好运动、但是是突然胖起来的、要考虑是否激素水平出现问题、或者最近服用过什么药物、 饮食尽量保持清淡、然后睡前做些有氧运动、简易瑜伽、多多做做家务、消耗
回复医生：高国静
性别：女年龄：16岁标签： 青春期肥胖 体重 减肥
指导意见：应该采用运动疗法，合理控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果，建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。
回复医生：胡秀群
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性别：女年龄：16岁标签： 青春期肥胖 内分泌失调 减肥
指导意见：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间
回复医生：刘英新
性别：女年龄：30岁标签： 青春期肥胖 消瘦
病情分析： 您好！很高兴为你解决问题，现在发胖说明您在发育，在医学角度上说，现在的发胖是细胞体积的增大，而小的时候是细胞数目的多，所以现在发胖很好减！主要是您是否有毅力！意见建议：建议您注意运动，注意
回复医生：胡道锋
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性别：女年龄：14岁标签： 青春期肥胖 激素药 肥胖
指导意见：应当注意，如果毛发呈进行性发展或突然增多，同时有额角发际后缩、喉结突出、声音粗沉以及阴蒂肥大、月经不调、闭经等表现，就肯定不正常了，是属于病理性的，可能与脑垂体与卵巢功能异常有关，需要到医
回复医生：张可娜
性别：女年龄：12岁标签： 青春期肥胖
指导意见：要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过什么 药物,饮食尽量保持 清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量
回复医生：刘丽华
性别：女年龄：16岁标签： 青春期肥胖 运动
问题分析：您好，运动能保持良好的身体，腿部肌肉会越来越结实。意见建议：指导建议，运动是一个长期过程，像你这个年龄千万不要因为肥胖而不锻炼，平时的话切勿节食，要补充适量的营养。
回复医生：任正新
性别：男年龄：20个月岁标签： 青春期肥胖 体重 减肥
病情分析： 你好，应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.意见建议：一般可以吃一些参苓白术散，然后多运动就可以达到减肥的效果，关键是
回复医生：丁媛媛
性别：男年龄：20岁标签： 青春期肥胖 体重 减肥
回复医生：侯宏娟
青春期肥胖可通过运动、饮食调理等方式减肥。1、运动：通过慢跑、游泳、[详细]
青春期肥胖减肥方式的首选应以培养良好饮食习惯为主，适当的锻炼，培养[详细]
对于青少年肥胖，从日常生活中恢复过来，不要选择喝减肥茶和服用减肥药[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
