有问必答 > 内科 > 青春期肥胖
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性别：女年龄：15标签： 跳绳 咖啡
病情分析： 你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又
回复医生：刘奎河
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性别：女年龄：15标签： 减肥 食欲不振
病情分析： 你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥
回复医生：管双霞
性别：女年龄：15标签： 食欲不振 运动
病情分析： 你好，减肥成功与否关键看能不能坚持.每天饭后半小时吃些水果对身体是大有益处。但不应该大量吃水果代替吃饭或者过度节食而想达到减肥目的。1，会导致营养失衡2，很难坚持，即便这一段瘦下去了，但会反
回复医生：韩艳茹
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性别：女年龄：18岁标签： 青春期肥胖 消瘦
病情分析： .您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,意见建议：早上起来先喝一杯
回复医生：陈保晖
性别：女年龄：13岁标签： 青春期肥胖 长高
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
回复医生：陈巧梅
性别：女年龄：17标签： 青春期肥胖 肥胖
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
回复医生：任朝笛
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性别：女年龄：24岁标签： 肥胖 青春期
病情分析：（1）遗传与环境因素 （2）物质代谢与内分泌功能的改变 （3）脂肪细胞数目的增多与肥大 （4）神经精神因素 （5）生活及饮食习惯 （6）药物性肥胖 意见建议：你的情况很可能是
回复医生：殷冬生
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性别：女年龄：19岁标签： 肥胖 自尊
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
回复医生：孙玉欢
青春期肥胖可通过运动、饮食调理等方式减肥。1、运动：通过慢跑、游泳、[详细]
青春期肥胖减肥方式的首选应以培养良好饮食习惯为主，适当的锻炼，培养[详细]
对于青少年肥胖，从日常生活中恢复过来，不要选择喝减肥茶和服用减肥药[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
