含钙食物有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等,这些食物的含钙量都非常的丰富，因为摄取足够钙质，才能防止骨质疏松症提早发生，要避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。

器械检查在脊柱和肢畸形的诊断中最常应用的、最有价值的器械检查是X线摄片。X线的摄片般应从两个不同的方向摄取，以便对畸形的立体定位。定期的X线摄片还可以观察到畸形的发展情况。

引起脊柱畸形的原因有很多，比如双下肢不等长引起的，髋关节挛缩引起，炎症的刺激，还有就是缺乏维生素和钙类的营养成分，或是由于长期的错误姿势导致的弯曲，时间久了形成了畸形。

脊柱畸形早期是没有症状，除非严重，在洗澡或者是查体的时候，穿衣服比较少被发现。如果到严重畸形的情况，脊柱失去平衡以后出现局部的疲劳，腰是歪的或者不在正常的范围。

轻微的脊柱畸形是能够恢复正常的，如果只是轻微的，那可以先考虑采用非手术疗法，比如端正自己的姿势，适当进行按摩理疗，或者也能通过药物治疗，也能考虑通过做矫形的支具固定。

胎儿脊柱畸形的原因，脊柱裂是一种先天性的椎管闭合不全所致的畸形，也是造成胎儿死亡和婴儿身残疾的主要原因之一，现在已经发现胎儿是脊柱裂，就算孩子出生也会出现严重的神经障碍，而且存活率也不是很高。造成胎

可以用保守治疗：要有一个正确的坐姿，挺胸抬头，不要久坐和长期趴着；也可以用中医手法：首先要对病人的身体进行矫正，改善病变肌肉粘连，促进体内的肌肉的新陈代谢。

脊柱畸形患者肩和骨盆的倾斜，长期不对称姿势，优势手、下肢不等长，肌肉凸侧组织紧张，凹侧组织薄弱、被牵拉。两肩高低不平，背部有隆起的疙瘩，一侧隆起，骨盆倾斜和陂行。

可以适当的摄入高蛋白的食物，多吃青菜水果，多吃素食，蛋白质的供应量，一般应按正常需要量供给，成人每日每公斤体重0.8-1.0克。并选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等。

可以选择用脊柱融合手术：切开后路以及椎弓根的螺钉，再进行固定，根据患者体内的畸形程度，选择合适的脊柱融合节段以及范围；保守治疗：要保持良好的正确姿势，挺胸抬头，避免久坐、才能达到治疗的效果。