胳膊肌肉拉伤的常见症状包括：剧烈的疼痛，局部肿胀，按压局部有压痛，表面皮肤温度明显升高。邻近关节活动受限，同侧肘关节、腕关节和肩关节的活动明显受限。患肢不能进行负重活动。

胸口肌肉拉伤，如果还伴有疼痛肿胀的症状，患者可以口服一些消炎止痛的药物，如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。也可以外用一些消炎止痛的药物，如氟比洛芬酯贴膏、洛索洛芬钠贴膏、扶他林

肌肉拉伤后，吃止疼药可能有助于减轻疼痛和缓解炎症反应。在急性拉伤期间，口服强力镇痛药物如氨酚待因片或盐酸曲马多片，可以抑制疼痛症状，并促进肌肉松弛和休息。此外，局部制动也有助于提高恢复速度。然而，需

肌肉拉伤后，24小时内建议进行间断冷敷，因为贴敷膏药可能会加重肿胀和疼痛症状，不利于拉伤症状的恢复。最好在拉伤后48小时以后应用膏药，通过贴敷膏药可以促进损伤部位的血液循环和代谢，有利于损伤的恢复。在应

颈椎肌肉拉伤后，可以采取以下措施来缓解症状：1.避免颈部的异常活动，避免随意转头。使用颈托外固定来限制颈椎的异常活动，避免肌肉拉伤症状的加重。2.在急性期的24小时内，可以给局部冷敷以缓解肿胀和疼痛。也可

肋间肌肉拉伤是一种比较常见的运动损伤，通常需要2-3周的时间才能完全恢复。以下是一些有助于快速恢复的建议：1. 休息：休息是恢复的最佳方式。在损伤发生后的24小时内，应该避免任何剧烈运动或活动。让肌肉得到充

肌肉拉伤之后可以冷敷，也可以热敷。但是在肌肉拉伤后的48个小时之内，需要绝对的冷敷，才能够减轻肌肉拉伤所带来的肿胀或者是疼痛。在48个小时之后就可以热敷，可以用热毛巾热敷，或者是将毛巾包裹住，热水袋敷在

肌肉拉伤在急性期，也就是48小时之内确实会有渗出，可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了，会有因外伤造成的轻微淤血，这时候用热

胳膊肌肉拉伤的症状包括：1. 肩关节主动抬肩活动受限，特别是外展、前伸、后屈和内旋活动受限。2. 穿衣服和梳头等活动受限。3. 疼痛和不适感。4. 肌肉痉挛和肿胀。5. 活动范围减少，如不能完成正常的手臂伸展和旋转

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动，特别是避免剧烈运动，恢复期可以走路的，可以做局部x光照相检查，CT检查等，看一下局部损伤情况，明确诊断，对症处理，可以热敷，烤电按摩等物理治疗。