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周0% 月123%建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白
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性别:女年龄:39标签: 失眠
性别:男年龄:10岁标签: 发烧
晚上老是做噩梦可能与压力过大、焦虑情绪或精神状态不稳定、睡眠环境不[详细]
频繁做噩梦可能是精神方面的原因,也可能是药品、病理性因素等造成的。[详细]
每天做噩梦的原因可能是长期处于紧张状态、饮食不合理、肾阳虚等。1.长[详细]