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性别：男年龄：50标签： 打呼噜 睡眠
你好，这是很麻烦的，建议你晚上不要独睡，平时要加强锻炼，可以适量的吃一些药的
回复医生：
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性别：男年龄：50标签： 打呼噜
应该是小舌头下垂引起的，你最好是去医院看看，如果小舌头过分下垂，可导致呼吸不畅，从而引起窒息乃至死亡。你最好去医院看看吧，如果不是，大概是因为太累的关系吧。
回复医生：王伟
性别：男年龄：18标签： 睡眠 打呼噜
你好;告诉你个办法啊。（打呼） 花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼。
回复医生：王立群
性别：女年龄：60标签： 打呼噜
睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易
回复医生：迟燕燕
性别：男年龄：25标签： 打呼噜 畏寒
你好朋友，肠胃不好建议你注意饮食，可以做个检查，注意调整好休息时间，注意饮食
回复医生：胡振旭
性别：女年龄：5岁标签： 打呼噜 感冒
你好，可能是扁桃体增大引起的，建议到医院检查，注意预防感冒。
回复医生：徐申
性别：男年龄：28标签： 打呼噜 周身乏力
你好!此情况可见于增殖体肥大,睡姿不当等.建议去医院五官科进一步检查,以明确诊断.
回复医生：陈杰波
性别：男年龄：17标签： 鼻塞 鼻涕
如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头
回复医生：范增军
性别：男年龄：34标签： 睡眠 打呼噜
您好：打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2
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