打呼噜睡眠时使用正压通气呼吸机改善通气，预防脑缺氧简单的方法可以睡眠时口中佩戴口咽通气器，去医院耳鼻喉科进行口腔咽喉部手术重建，纠正通气阻塞问题，积极治疗共存的疾病如扁桃体肥大、鼻炎等。

肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

打呼噜治疗，根据所选择的治疗方法不同，费用差别较大。通常有以下治疗方法：一、手术治疗，费用1万元到3万元左右都有可能。二、正压呼吸治疗仪，根据厂家、品牌、款式不同，少的三四千元，贵的一万多元。

打呼噜一般是气道受压或者是气道阻塞引起的气流不可逆性受阻引起的临床症状，多见于睡眠呼吸暂停综合征。首先需要借助辅助检查来明确一下气道是否顺畅，有没有气道粘膜充血肿胀，或者说是增生导致的气道受阻的现象

打呼噜的最佳治疗方法；选择合适的枕头，注意养成良好的生活习惯，减肥，手术治疗，药物治疗。打呼噜有的时候不仅会困扰自己，也会打扰别人的睡眠情况，让人痛苦不堪，出现这种情况的时候可以进行缓解，同时也要预

花椒水能治打呼噜，有一点根据，但效果有限。鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。平时注意不要过度劳累运动，要注意休息，不要熬夜。

打呼噜最见效的治疗方法是手术是非常有必要的，成年人需要到医院完善睡眠呼吸监测，主要是为了拍出有没有睡眠低通气呼吸暂停综合征，这种疾病的治疗需要注意减肥，必要时可以选择手术治疗，如果年龄较大，可以使用

要看是什么原因引起的打呼噜，如果是因肥胖引起，只需要将体重降下来即可缓解，不需要任何费用的，如果是因鼻腔空间狭窄或者咽腔空间狭窄导致的打呼噜，需要行手术治疗，局麻做手术费用7000元-8000元。

打呼噜具体的治疗费用1千-3千元左右，打呼噜如果涉及治疗，一定是医学上的鼾症。目前对身体已经造成了缺氧危害或者损伤。针对它的治疗，分为内科治疗、外科治疗和综合治疗。内科治疗针对于打呼噜比较局限，只是能做

打呼噜吃什么都不能改善，需要进一步检查到底什么原因引起的，然后再治疗。因为不同年龄段引起打呼噜的原因，不同的儿童引起打呼噜，最常见的是扁桃体肥大和腺样体肥大引起的，特别明显的这种是需要手术治疗是做扁