一般治疗包括减重、改变睡眠体位。侧卧位睡眠、抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂，保守治疗，根据多导睡眠监测结果，可以选用持续气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗。对于严重患者可以采用手术治疗，

基本方法就是正确选择枕头、睡前喝蜂蜜、橄榄油、睡前不要吸烟、喝酒。对于打呼噜治疗方法医疗，还是要去医院检查病因，容易进行针对性治疗，平时多喝水，干燥会造成打呼噜，多喝水可以滋润喉咙，从一定程度上可以

打呼噜其实是因为气道阻塞或者是呼吸中枢抑制导致的。主要与肥胖、鼻腔、咽喉部肿胀、息肉、神经系统病变等有关，严重的出现呼吸暂停综合症，对人大脑神经细胞、心脏等有很大损伤，可以到耳鼻喉科检查一下，必要时

打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。一般的治疗要减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

打呼噜是一种非常常见的现象，尤其是人到中年以后打呼噜的现象更加的普遍，但是打呼噜其实是一种病，不仅仅会影响个人的睡眠质量，而且还会影响其他人的休息，如果打呼噜严重，可能会导致呼吸暂停，喝花椒茶对打呼

偶尔打呼噜属于正常现象，如果持续发生，则应提高警惕。打呼噜学名打鼾，是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。经常打鼾可导致机体乏氧，加重心肺负担，甚至增加睡眠时猝死的几率。引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、

打呼噜，也叫阻塞性呼吸暂停综合征。上呼吸道感染可以引起鼻腔粘膜充血，下鼻甲肥大增生，出现鼻塞，儿童可以出现腺样体肥大，出现张嘴呼吸，打呼噜等症状。有的也可能是反复扁桃体炎引起的扁桃体肥大引起咽腔狭窄。

打呼噜与饮食没什么关系，主要还是呼吸道不通畅引起的，常见的原因是因为鼻炎鼻塞不通。可以用一些相关的药物，这样鼻腔通畅了就不打呼噜了。另外采取侧卧的方式休息，也有助于缓解打呼噜，如果不见好转，可以到耳

打呼噜的症状有比较多，通常表现为清晨醒来的时候，头痛，疲顿身体没什么力，疲惫不堪，过度爱睡不容易醒来，记忆力减退，注意力不集中，上班效率低下和奇怪的行为。在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺

多数考虑是因为孩子内热过大导致的嗓子或者是扁桃体发炎引起的睡觉打鼾，这情况建议给孩子服用一些相关的药物进行治疗。等孩子扁桃体发炎的症状缓解以后，孩子睡觉打鼾的情况就会得到明显的缓解，平时为了避免孩子