打鼾属于边缘学科，与多种学科都有关系，如呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、心理科等，但主要是呼吸科。由于打鼾的治疗主要用无创呼吸机，呼吸科治疗较专业，再者医院呼吸科有睡眠监测室，可为病人提供全方位的服务，

睡觉有打呼噜的现象是不正常的，它的发生要看是不是舌头后坠、扁桃体增生引起的可能，要及时的检查了解。对于病人的情况需要去医院的耳鼻喉科行检查了解，如果是舌头后坠需要侧睡以改善，时间长是有导致窒息的可能

直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞，但其发病并非简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌

临床上有很多疾病会引起打鼾，如扁桃体炎、扁桃体肥大、增生肥大、暴饮暴食或酗酒的都会打鼾。患有打鼾的应吃清淡的饮食，避免油腻的油腻食物，同时可以戒烟戒酒，不要过度劳累，合理饮食，注意休息。

打呼噜的治疗需要耳鼻喉科医生和呼吸科医生共同治疗，共同制订诊疗方案，一般治疗包括减重、改变睡眠体位。建议侧卧位睡眠、抬高床头。戒烟戒酒，避免服用镇静剂，保守治疗，根据多导睡眠监测结果，可以选用持续气

选择合适的枕头选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的，咬葱白不能够

引起打鼾的原因是有很多的，需要去看看医院检查，可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，打鼾是比较危险的。因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是

打呼噜少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。不能吃油腻的食物，睡前少吃不吃肉类。虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打鼾的救星，因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更

打呼噜与个人的生活习惯有关，比如不良的生活规律，不良的饮食习惯，以及不好的作息习惯，都会导致夜晚睡觉时的打鼾症状。在日常饮食中，应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。定期锻炼可改善咽腔肌肉强度。

预防打呼噜的方法是枕头不要太高、两手相互按住虎口、减肥戒烟、增强体育锻炼。打呼噜容易引起睡眠不足，并且造成他人的睡眠会受到影响，日久可致心力衰竭。保持健康的生活习惯，适当减肥，睡觉时使用加湿器，这些