打呼噜应该选择合适的枕头，改善生活习惯。也可以通过手术治疗，佩戴呼吸机来改善症状的，结合平时生活习惯的调整。增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。采取侧卧位睡眠姿势，以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭

打呼噜的治疗有以下方法：睡眠时使用正压通气呼吸机改善通气，预防脑缺氧；简单的方法还可以睡眠时口中佩戴口咽通气器；去耳鼻喉科进行口腔咽喉部手术重建，纠正通气阻塞问题；积极治疗共存的疾病如扁桃体肥大、鼻

打呼噜减肥是缩小气道堵塞的方法。而吸烟则会引起咽部水肿，再加上喝酒会加速堵塞，手术的治疗方法，要根据不同的程度，平时要调整好自己的状态，切记不可过度劳累，要进行适当的体育锻炼。

打呼噜可以带呼吸机或者手术治疗。导致打呼噜最常见的原因有肥胖，鼻腔。咽腔狭窄。舌根肥厚。应到耳鼻喉科做一下常规的检查。初步判断打呼噜的原因。再做一下呼吸睡眠监测，判断打呼噜的严重程度和缺氧的严重程度

打呼噜的现象可以通过改变睡姿来避免。对于有打呼噜现象的女生，建议采取侧卧位睡觉姿势，尤其建议向右侧卧躺，这样就能够避免在熟睡状态下，舌头、软腭以及悬雍垂松弛后下垂，堵塞气道。采取改变睡觉姿势来治疗女

患有甲状腺结节不会打呼噜。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗。

需要对症治疗，了解打鼾的病因，主要是肥胖、鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，睡眠前添加刺激性的饮食。保持良好的心态，舒缓自身的压力，在枕头的选择上面不要过高，查处病因。

要治打呼噜，平时应该保持食物的清淡，少吃那些刺激性的食物，戒烟戒酒，平时注意锻炼，在睡觉之前不要从事激烈的运动，不要让自己的情绪激动，睡觉的时候采取侧卧，不要趴着或者是仰卧，这样就可以使得打呼噜不会

打鼾原因是悬雍垂比较大造成的，呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等。手术的费用各个医院的收费是不一样的。

这是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症等。睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群，这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺