打呼噜如果是鼻腔疾病引起，可以在鼻内镜下行鼻中隔偏曲矫正、鼻息肉切除以及下鼻甲部分切除等手术治疗。如果是因为咽部疾病引起的，可以在全麻下行悬雍垂-腭-咽成形术。如果是因为舌体肥厚引起的打呼噜，可以行等

打呼噜一般不通过吃药治疗，因为打呼噜一般是鼻腔或者扁桃体、咽喉部的异常引起。打呼噜存在呼吸暂停是最为危险的，临床称睡眠呼吸暂停综合征，应该积极治疗，否则后期合并心脑血管疾病、糖尿病非常多。

打呼噜可以采用手术的方法进行治疗。打鼾现在困扰很多人，经常有病人说打鼾影响别人睡觉，影响自己睡眠。医学上将打鼾称为睡眠呼吸暂停综合征，包括中枢性、外周性和混合性的。

治疗打呼噜小窍门有平时注意避免白天过度劳累，避免有鼻炎情况，要注意保暖，避免辛辣刺激的食物。打呼噜有可能是因为鼻甲肥大，或者是睡眠呼吸综合症导致的，要注意到正规医院去进行检查治疗的，而不是实用小偏方

鼻中隔术后一个月左右可以完全恢复的，也就是不会在打呼噜了，病人在术后以抗炎为主，要保持清洁卫生，饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，如果再出现打呼噜的症状应该就是其他原因导致的。

一般偏方治疗打呼噜的效果不是很好的，建议可以接受正规的治疗。如果病人是中枢类型的打鼾，常常需要依靠佩戴呼吸机来治疗，如果是阻塞性的睡眠打鼾，常常需要对病人进行查体，例如查看病人有没有鼻中隔偏曲，有没

少食油腻的食物，减少咽部脂肪组织，戒烟戒酒，积极预防感冒，有呼吸道疾病的，需要对症治疗呼吸道疾病，严重的需进行手术治疗。可以吃一些香菇、蜂蜜、水果等食物，少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉悦。

打呼噜去医院可以再耳鼻喉科就诊，去看看是否有鼻息肉，扁桃体肥大等，睡觉打鼾在医学上都称为呼吸暂停低通气综合症，如果没有什么手术禁忌症，就可以行手术治疗。

治疗打呼噜，应该注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体，加强运动等。

要在饮食上以及生活习惯方面进行改变。自身没有肥胖，那引起的原因可能是由于慢性鼻炎，打呼噜不仅仅会影响个人的睡眠质量，而且还会影响其他人的休息时间，喝花椒茶对打呼噜有一定的效果。要保持良好的生活和饮食