有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：男年龄：33标签： 产后肥胖 肥胖症
你可以做一定的运动，也可以通过饮食减肥，吃一些低热量的食物，以后要尽量吃热量低的东西。巧克力尽量少吃。建议你不要用药物治疗，俗话说的好，是药三分毒，建议你从饮食方面来调整。
回复医生：雷振轩
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性别：男年龄：26标签： 肥胖症 减肥
你好，你可以制定减肥目标．写减肥日记．多喝水。要有恒心与毅力．控制热量与脂肪．饮食要清淡．常吃蔬果．平衡膳食．热量负平衡．建立良好的生活方式。
回复医生：高嗣远
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性别：男年龄：26标签： 产后肥胖 肥胖症
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电
回复医生：沈万理
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性别：男年龄：29标签： 产后肥胖 肥胖症
药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
回复医生：孟梓若
性别：女年龄：22标签： 产后肥胖 荷叶
病情分析： 你好，荷叶具有一定的利湿作用，但仅此一味不足以减肥，需要针对你的实际合理用药。意见建议：坚持体育锻炼是最正确的减肥方法。合理饮食，祝身体健康。
回复医生：刘玉让
性别：男年龄：30标签： 肥胖症 婴儿保健
您好，由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。最后导致产后身体发胖。 产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保
回复医生：武听兰
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性别：男年龄：31标签： 怀孕 婴儿保健
产后瘦身秘诀1. 在饮食上尽可能一日三餐，且三餐吃饭。2. 主要的食物为：肥鱼肉，虾，乌贼，章鱼之类的。3. 要适当地摄取蔬菜、海藻类、大豆(豆腐,纳豆和味噌之类的豆制品)4. 每天摄取1000cc~1500cc的水分。5. 减少
回复医生：沈鹏臣
性别：男年龄：28标签： 产后肥胖 婴儿保健
你好，女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，而导致体重增加。最后导致产后身体发胖。 祝健康快乐。
回复医生：刘心语
性别：男年龄：26标签： 产后肥胖 怀孕
您好。如果你在怀孕和哺乳期胃口特别好，易饿而且食量大，那么你应该属于胃成型产后肥胖，这种肥胖现象是进补过度所造成的，体内营养的吸收和代谢无法成正比，这样的情况下，加速体内的新陈代谢，控制进食量。希望
回复医生：萧遥天
性别：女年龄：20标签： 决明子 山楂
病情分析： 您好，红枣、决明子、干片山楂、荷叶具有补气健脾、清热泻火、润肠通便的作用，具有一定的减肥效果。意见建议：建议平时可以服用，每日一次。还要多控制饮食和注意运动锻炼。
回复医生：栗振杰
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
