有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：男年龄：36标签： 产后肥胖 肥胖
病情分析： 您好，给您介绍两个。减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽意见建议：米饭半碗晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。减肥食谱二
回复医生：孙华艳
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性别：女年龄：59标签： 减肥 产后肥胖
病情分析： 很高兴能帮助到你，减肥比较健康的方法是，控制饮食，坚持体育锻炼，不要吃能量高的食物，多吃蔬菜。意见建议：你好，肉比较松懈是脂肪过多导致，每天坚持一定运动量就可以改变，祝您健康
回复医生：刘鹏
性别：女年龄：24标签： 产后肥胖 肥胖
回复医生：刘梅翠
性别：女年龄：23标签： 产后肥胖 副作用
病情分析： 您好，根据你提供的情况，考虑是生孩子以后引起的肥胖，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以跑步 跳舞
回复医生：郭艳伟
性别：女年龄：20标签： 产后肥胖 运动
病情分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结
回复医生：陶光勇
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性别：女年龄：28标签： 肥胖 产后肥胖
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久意见建议：建议您每天早起跳跳绳跑跑步等大约20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐10-15分钟左右，
回复医生：马江涛
性别：女年龄：28标签： 体重 产后肥胖
病情分析： 您好，就您描述的情况而言，减肥遵循循序渐进的原则，过度的减肥会损伤身体，您可以通过适当的运动，调整饮食进行减肥意见建议：建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，运
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性别：女年龄：27标签： 产后肥胖 心烦
病情分析： 月经推迟是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎
回复医生：曹印福
性别：男年龄：37标签： 产后肥胖 体重
病情分析： 产后的情况最好是调整饮食，建议低盐低脂饮食较好，同时多食新鲜的水果蔬菜，积极锻炼身体等情况帮助控制体重的情况即可，同时注意复查子宫的恢复情况
回复医生：付婷
性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 消瘦
病情分析： 你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥
回复医生：鞠艳丽
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
