女性出现子宫下垂，大部分是因为盆底肌肉松弛引起，女性分娩次数过多，或者是巨大儿在分娩的过程当中，损伤盆底肌肉，还有一小部分女性，是先天性盆底肌肉发育异常引起的。轻度的子宫脱垂可以做缩肛运动缓解症状，

阴超可以检查子宫下垂的。子宫脱垂一般是分为三度，三度子宫脱垂会出现子宫脱出阴道口，可以通过超声检查发现子宫脱垂，但是通过阴道检查和宫腔镜检查，子宫脱垂更加准确。

子宫下垂轻度可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，另外可以考虑放置子宫托，严重可以进行阴式子宫切除术，手术后，基底韧带等支持组织被正确固定。同时修复盆底肌和阴道壁，包括防止膀胱脱垂的前阴道壁粘膜和预防直肠

子宫下垂不会自愈，子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。如果轻度的子宫脱垂可使用子宫托等也是要治疗的，应该尽早到正规的不孕不育专科医院接受检查治疗。

子宫下垂微创手术大概半小时就可以结束了。术后一般7天后没有任何的不适是可以出院的。出院后需要注意休息，避免过早的进行体育锻炼，及重体力的劳动，包括提重物。饮食上需要多吃营养的物质来补充正气，一般做完手

可以采用微创的腹腔镜手术的，这种手术是比较简单安全的，不要过于紧张的术后住院医保在3到5天的，要注意好术后的休息及外阴卫生。比如阴道修补术和子宫全部切除。非手术的治疗主要是：可以放一个子宫托，达到拖住

轻度的子宫脱垂可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以做缩肛运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，还可以辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。还可口服中药补中益气汤，促进盆底肌张

子宫下垂用不用手术治疗，是要看病情的状况来决定的。对于早期的子宫脱垂可以选择用子宫托来治疗，主要是减轻重量。而且也可以防止子宫不再推出，使用一段时间之后也要取出来清洗。在月经期间不能使用，在子宫脱垂

跳舞引起子宫下垂应该在平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，也可以放置子宫托，都可以有效的缓解症状，药物治疗方面可以服用中药补充益气药物来调理。先注意不要跳舞，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果有子宫下垂，会感觉下腹坠胀，会感觉有东西要掉出来。用手去摸，可以摸到阴道口有异物的。而且平时会有腰背酸痛的情况，如果脱垂比较严重，可能影响膀胱影响大小便的。可以进行阴道窥镜检测来确诊。