一般在产后42天左右，这种下垂的子宫就会逐渐恢复，而完全恢复到正常范围，可能需要三个月左右。但如果是由于多次顺产分娩以后，导致子宫下垂明显，这时候可能没办法自然恢复正常，就需要治疗了。

要少吃西瓜。肾功能不正常的人如果摄入过多西瓜水分，很难将其排出身体，不但会使患者的病情加重，还易导致其体内的血容量增加，导致急性心力的衰竭，所以子宫下垂的患者要尽量少吃西瓜。

可以吃一些花生。花生油里面含有很多亚油酸，可以让人体的胆固醇分解成为胆汁酸排出体外，避免胆固醇沉淀。减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作

可能是腹腔内压力增加或者分娩损伤导致的。腹腔内压力增加在上述病因基础上，患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤均可引起。分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。

不一定。子宫下垂术后的复发几率和患者的日常保健有关系。妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是易于患病的时期，如果不能做好生活的保健，复发的几率就会比较大。

子宫下垂一度可以采取提肛运动缓解。尽量不要长期站立或者久坐。子宫下垂如果想得到很好的缓解，可以到医院做手术治疗。可以做曼式手术。阴道顺产是引起女性子宫下垂最常见的原因。

子宫下垂不能恢复这种现象可以通过盆底肌锻炼或者子宫托治疗的方法来进行治疗，但是在治疗的过程中，也要注意不能进行过度剧烈的运动，而且要注意休息，饮食上要注意营养均衡。

子宫下垂3厘米考虑不算是很严重。子宫下垂可以分为轻度，中度和重度。宫颈距离阴道外口小于4厘米属于子宫下垂，一般是轻度的。只有宫颈外口脱出阴道外口以后，才是中度或者是重度子宫下垂。应该确诊后根据不同的病

治疗子宫脱垂建一般是可以采用子宫托的。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，但是如果属于重度脱垂情况，也是需要尽早进行手术治疗。

应该要多喝一些水，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，摄取足够的水分，才能够让病人恢复更快，多吃谷类食物，种子或者是坚果类的食物，多吃可以达到补气补肾作用的食品，象是淡菜，莲子，扁豆，山药，鸡肉，泥鳅，