子宫脱垂的症状有：块状物自阴道脱出，腰酸背痛，月经过多，经期延长，白带增多等。主要以手术为主，也可以使用子宫托。平时应注意营养，以防消瘦引起内脏下垂，慢性咳嗽，习惯性便秘，长期从事蹲位或站立位体力都

只有做开腹手术治疗，把子宫韧带上提和固定，不再下垂，结合中药。如果脱垂程度较大，年龄较小的须要做手术治疗，如果脱垂程度较小，或年龄较大的，可以通过康复训练，子宫托等方法治疗。

轻度子宫下垂可以手术治疗。采用子宫悬吊术，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。

可以使用子宫托，然后锻炼骨盆底部肌肉，来增强盆底的组织张力，锻炼的时候要注意逐渐的增加劳动的强度，这样能确切的保持疗效。还可以使用中药外敷的方法进行调理，增强体质。

积极锻炼盆底肌肉，子宫下垂问题的发生主要是因为韧带受损，子宫内壁肌肉弹性肌肉，因此要想缓解子宫下垂的问题，可以通过锻炼盆底肌肉来改善下垂的症状，例如常见的提肛锻炼等是非常适合轻度子宫下垂的，每天练习

对于轻度的子宫下垂、中度的子宫下垂，通过用子宫托治疗，绝大部分都能治好。但是，对于重度的子宫下垂病人，需要做手术将子宫切除，因为子宫韧带已经没有办法恢复到以往的弹性。

子宫脱垂主要原因是：女性过早结婚过早生育。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤也都可能会引起子宫脱垂。女性殖器官支持组

一般都是由于盆底肌松弛，导致的子宫下垂，如果不严重，一般不需要治疗，如果整个子宫或者是宫颈都掉下来了，走路的时候有摩擦感，而且有疼痛的感觉，或者是影响到了大小便，就应该尽快到正规的公立医院去做手术来

子宫下垂可以吃卷心菜、豆类、豆制品、西红柿、茄子、黄瓜、新鲜水果，荤菜以鱼为主，肉类以禽为主，营养学上有红肉和白肉之分，白肉主要是家禽，红肉有猪、牛、羊肉等，饮食上以白肉为主，低脂乳制品、茶水、粗粮

子宫下垂多喝水，多吃水果、蔬莱，应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、扁豆、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。平常的饮食多吃补血补肾的食物。