外阴萎缩多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。该病是由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴萎缩，萎缩掉的部分

外阴萎缩的病人也可以适当的多吃一些莲苡煮蚌肉，主要是用到了莲子与蚌肉，注意要把莲子的皮与核去掉，把这几种材料一起放到砂锅里面，并加入适量的水后用文火煎煮，煮一个小时就可以食用了，具有燥湿止带的作用，

正常女性是进入绝经前后，大概45岁。因为雌激素分泌开始明显下降容易引起，再有病理情况下如卵巢早衰者、席氏综合征，外阴营养不良，外阴白斑等也有可能的，还是去正规医院具体检查一下确定原因，然后给予对症的治

外阴萎缩有生理性萎缩，绝经后，卵巢功能衰退，雌激素分泌水平降低，器官也随之萎缩。还有萎缩型外阴白斑，是外阴皮下微循环出现障碍，代谢功能失调，外阴皮肤、组织及黏膜出现不同程度的瘙痒、表皮角化增厚或变薄

积极治疗原发病，如阴道炎，盆腔炎，子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。治疗糖尿病，蛲虫症以及外阴，阴道滴虫或霉菌感染。要多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

女性外阴萎缩一般是从50岁左右开始，绝经后会逐渐出现外阴萎缩的现象，平时保持良好的心态，养成有规律的生活习惯，有助于延缓卵巢及机体的衰老同即可起到延缓外阴萎缩的作用了。外阴萎缩也有可能是患上了外阴白斑

治疗时间不好说，要有耐心，治疗主要局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。或者物理治疗像微波，激光，高频电刀，局部冷冻等。平时不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。

内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。清洗外阴时不宜用肥皂。注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。

得了外阴萎缩会发现外阴慢慢的变薄，慢慢的从大阴唇、小阴唇，阴蒂逐渐开始。阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙痒比较轻微。皮肤和黏膜变白、变粗或萎缩。得了外阴萎缩要赶快去正规医院治疗。

治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎，盆腔炎，子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。