平时在生活中注意好饮食，减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免长期久坐久站，适当时参加一些户外活动来增加身体抵抗力。改掉生活中的一些不良的生活习惯才能有利于病情良好的康复。

勃起障碍是一种男性常见的疾病，症状为：阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次

伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。如果病人身体状况不佳，过度疲劳，心境恶劣或是行事时环境较差等，会加重勃起障碍的表现，初期阶段能充分地勃起，但当要性交时(和射精

勃起困难与年龄有关，年纪增大可出现勃起功能障碍；血管病变、甲状腺功能亢进、糖尿病病人亦可出现勃起功能障碍；有久坐、熬夜、吸烟等不良习惯的病人也可发生勃起功能障碍。

勃起功能障碍指持续性的不能达到或不能维持充分的勃起以获得满意的性生活。正常性除了要求配偶双方有健全的生理功能之外，还要求心理上无异常，任何抑制兴奋性或分散性心理的因素都将导致性活动反应的中断，引起性

勃起功能障碍的发病原因：心理性，焦虑、紧张，对疾病的认识不足，夫妻关系也会影响勃起功能障碍，心理性疾病如焦虑症和抑郁症容易伴发勃起功能障碍；器质性，阴茎本身的疾病，阴茎发育不良，阴茎弯曲，阴茎的硬结

阴茎勃起障碍的初期阶段能充分地勃起，但当要夫妻生活时(和射精前)勃起消失或减弱；阴茎勃起障碍症状还有勃起仅发生在没有考虑夫妻生活时，能部分勃起，但不足以夫妻生活。

前列腺炎久治不愈等可引起勃起功能障碍，此外手术、外伤，慢性病和长期服用某些药物，精神因素等也可引起。其中相当一部分是心因性原因造成，而由于恐惧、焦虑、紧张、愤怒等造成的。

不良的生活习惯造成的。过多的吸烟、嗜酒、吸毒等都是可能引起勃起功能障碍的原因所在。年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大，男性的自身心理因素造成的。

挂泌尿外科。紧张、压力、抑郁、焦虑等精神心理因素会造成勃起功能障碍，神经性原因中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍；阴茎本身疾病如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎也是造成勃起