要注意避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病

勃起障碍可以保守治疗了，口服药物是勃起功能障碍治疗中最简单、最容易接受的一线治疗方法。经过补充促性腺激素或促性腺激素释放激素后，可提高性欲、改善勃起功能。激素类药物雄激素替代疗法主要用于内分泌性勃起

首先要到正规医院诊断检查，遵医嘱用药，多数病人可恢复，平时注意个人卫生，规律作息，少碰烟酒，不要压力过大，另外可以多吃一些大豆类的食物，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的选择。

治疗上都比较麻烦，一般性治疗可给局部降温、镇静、使用扩张血管药、雌激素、硬膜外腔阴滞麻醉、阴茎海绵体抽血减压治疗。如果这些方法都不能使阴茎疲软下来，就得采取手术治疗方法来解决。

神经性勃起功能障碍：中枢及周围神经的病变可引起阴茎勃起的神经反射障碍，包括颅内疾病、脊髓损伤和脊髓疾病、周围神经功能障碍。内分泌性勃起功能障碍：原发性生殖腺功能低下；继发性生殖腺功能低下；高泌乳素血

包皮手术术后注意事项(1)术后6周内禁止性生活。(2)及时更换敷料、保持外阴清洁。(3)术后1周内应对阴茎勃起进行控制，以防止充血而造成创面出血。可在指导下口服镇静药物或雌性激素。

勃起障碍可以喝点中药调理的，主要是补肾为主的，可以吃，适当增加运动的，同时建议注意增加营养的，还需要注意保暖的。气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可

在性生活时勃起有障碍，到医院的男性专科看一看，看是否有包茎的情况，可能或者是患有其他的一些恶疾患，及早的治疗。和心理状态和近期身体是否得到充分的休养有关，近期睡眠充足，饮食均衡，调整心态。

应该是休息的时间不足够或者太过于疲劳都是导致出现勃起异常，勃起不了，起而不坚的症状出现，患者要注意休息。另外不规律的性生活，频繁手淫都会导致精神疲乏，是造成男性勃起困难或勃起异常的重要原因。

可能是存在前列腺问题，应该及时去泌尿科做个检查看看。自己不要盲目用药，针对性的处理，才有好的效果。可以到当地比较专业正规的医院检查治疗，平时要养成良好的生活习惯，有手淫的行为一定要及时戒除，饮食上多