平时注意饮食营养，避免劳累，避免压力，出现勃起困难，多见于性生活过频，肾虚等导致，建议暂停性生活，另外可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是否有肾虚，根据检查采取药物治疗。

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常

勃起障碍可能和烟酒刺激有关系，治疗至少要3个月，建议到正规医院做相关检查查明病因明确诊断对症治疗，引起勃起功能障碍的病因可分为原发性和继发性，原发性多见于心理因素、生物性因素等。

大血管手术、盆腔或腹膜后手术或创伤，如前列腺癌治疗术、腹会阴直肠癌治疗术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。

可能因为长时间熬夜和劳累等原因引起的肾虚造成的可能性较大。建注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，可以口服温肾补阳的药物进行治疗，可以到正规医院就诊，明确情况以及原因。

生殖器官发育不全，如小阴茎、双阴茎、先天性阴茎弯曲、尿道上裂或下裂、阴茎阴囊移位等。手术或外伤如前列腺切除、直肠病变阴茎或尿道损伤等都可能损伤神经或阴茎海绵体。有过重的思想压力，影响了中枢神经递质的

治疗勃起障碍的方法有很多，目前比较有效的方法是：中西结合、辨症施治法，针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除

咖啡，能增加血液流动，产生类似于壮阳药物的效果。鲑鱼、蛋黄和强化牛奶，这3种食物，是一些维生素的良好来源，维生素水平不足，会增加患勃起功能障碍的风险。开心果、核桃，蓝莓和橙子。

勃起障碍有问题要及时处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着，结果由于强化了心理暗示反

勃起障碍是男性性功能障碍疾病，可以到医院挂性功能专科，由于导致勃起障碍的原因比较多，有阴茎血管疾病，生殖感染疾病，内分泌因素等，所以具体的检查项目需在面诊后根据个人身体情况来确定。