勃起功能障碍可以通过体育运动来增强性能力，如深蹲、慢跑、游泳等，此类有氧运动可以有效的增强心肺能力，进而强化性能力。还可以通过药物治疗，需要在专业医生的指导下进行，尽量不要自行用药。需要注意的是，千

应以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米等。壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅等。禁酗酒，禁食肥腻，过

勃起困难多见于肾虚，性生活过频，服用其他药物等导致。看身体是否有肾虚等疾病，可以采取药物进行治疗，注意休息，避免劳累压力，注意饮食营养适当，多吃补肾的食物，不要盲目服用其他药物，防止出现异常影响。

可以吃一些壮阳的药，平时也可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如莲子等。发生早泄次数较多时，需要停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化

勃起困难比较少见的原因。生殖器官发育不全，如小阴茎、双阴茎、先天性阴茎弯曲、尿道上裂或下裂、阴茎阴囊移位等或有过重的思想压力，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可

青年人性功能障碍，多为心理因素造成及性不和谐，或患有慢性前列腺炎等疾病。需行相关检查后进行治疗。行血糖血压的监测，阴茎勃起神经及阴茎血流检测，前列腺液常规检查等，然后进行药物治疗。检查及治疗费用大约

停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。为了使生殖器尽可能地接触，女方以采取妇科检查的姿势。性交时，夫妻间应随时交换想法，提出要求。

男性性功能障碍原因有性心理及性反应生理功能障碍，如性欲唤起障碍大脑皮质性兴奋或抑制异常，阴茎勃起障碍阳痿或异常持续勃起。感觉障碍痛性勃起、痛性射精、情欲高潮减退、缺失或不适当地延迟。

男性勃起阴茎不够坚硬是阳痿的症状之一，阳痿的症状还有阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起；或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有

没有，还去一国家正规三甲医院接受治疗，对症下药，成勃起性功能障碍也是男性肾虚的一种具体表现，所以大家在日常生活中可以有意识的吃一些壮阳食物，这样也可以能够有效缓解症状，如狗肉、羊肉、核桃。同时，动物