要注意避免手淫的习惯，适度性生活，不要穿过紧的内裤，注意生殖器官卫生，勤换内裤，避免过度烟酒，注意规律作息时间。调整好心态，保持心情愉悦，养成良好的饮食习惯，不要吃刺激性大的食物，油炸烧烤类食物也不

性功能是一个生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致，除此之外，还要有良好的精神状态和健康的心理。

可以多吃一些含锌比较多的食物。例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。在日常的膳食中，应该软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤等。宜进食壮阳食物：比如麻雀，狗肉，鸡肉，

挂男科或者泌尿外科门诊就诊。可能是阳痿，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起，但不能保持性交的足够时间，妨碍性交的完成。阳痿分为功能性和器质性，功能性的相对好治疗一些，器质

勃起障碍指精神心理性ED，指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。如日常夫妻关系不协调、性知识缺乏、不良性经历、生活工作或经济压力、对媒体宣传的误读误解、对疾病和处方

勃起障碍包括阳痿早泄，性欲减退，射精功能障碍。引起的原因是多种多样的，常见内分泌紊乱引起性激素水平下降，泌乳素增高。阴茎的神经血管病变，前列腺，生殖道的炎症。医院进一步的检查，前列腺相关检查，血清的

表现多为因阴茎不能勃起、勃起不坚不能自行插入阴道或在插入过程中萎软，使性交不能进行。包皮过长、吸烟、手淫、前列腺炎等都会引起建议到正规医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗也能尽早康复。

睾丸疼痛的治疗应在确定其病因的基础上进行对症治疗，一时查不出原因，则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索封闭治疗，这样可以阻断神经痛的痛源和大脑痛觉中枢之间的恶性循环。有些人稍有不适或根本没有

3个月-6个月。勃起障碍的治疗难度不大，首先要消除心理障碍和压力，调整生活模式，加强性伴侣的感情培养与沟通，增进生活情趣。供给适量的脂肪。人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响

勃起异常类型可分为3种情况：阴茎分叉、两种完全性的重复阴茎和罕见的异位阴茎(即在另外一个位置上又出现一个阴茎)巨阴茎：顾名思义，就是阴茎超常的大。导致巨大阴茎的病因有：青春发育期过早熟、功能异常等。