男性性功能障碍并不是一个孤立的疾病，而是男性在性活动过程中，包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节，其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍。初期可

男性勃起不坚的，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。2、宜多吃动物内脏：如果男性朋友出现了勃起不坚的现象，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的

含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大

勃起障碍主要原因是为心理因素或器质性的因素，心理因素是长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调，性刺激不适当或不充分，不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内

勃起障碍的男性，可以多吃一些，含锌比较多的食物，可以多吃一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物。

勃起障碍，目前治疗勃起障碍的方法很多，由于治疗勃起障碍所采用的方法不同，人们的自身情况不同，费用也是不一样的，所以治疗勃起功能障碍的费用是不能确定的，治疗勃起功能障碍的费用不会太高，一般家庭都能接受

勃起功能障碍有轻度，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定性快感基本是正常的，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本上也是正常的。中度，性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃

性生活频繁、勃起时间过久后都会造成这种现象的。阴茎勃起睾丸会感到胀痛，这是因为调情时阴茎就会长时间充血勃起，阴茎充血勃起后，阴囊、睾丸等也会有充血涨大，这样时间持续久了，刺激大很兴奋后，但是一直没有

现在属于青春期成年人，青春期的成年人来说生理需求是比较高的，性欲也是很高的，加上刚接触，看到或者接触异性会出现心跳阴茎充血的现象，阴茎充血就会出现阴茎勃起的现象，属于正常现象，不用担心。

勃起功能障碍是比较常见的男性性功能障碍，有些是心理因素造成的，也有些是阴茎器质性病变造成的。非器质性勃起障碍就是指阴茎海绵体或者是血管有病变，从而引起的勃起障碍。应该及时到正规的公立医院进行检查，在